Agenda
J'enseigne des cours permanents hebdomadaires en studio à Londres. Je fais également des remplacements et j'enseigne parfois en ligne. Les dates et horaires des mes cours en tant que remplaçante varient chaque semaine.
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Vendredi 25 Septembre
14:15 (GMT-5) · 60min
Yin
Anglais
En personne · MoreYoga Finsbury Park
Le yin yoga cible à la fois les tissus conjonctifs profonds et les fascias dans tout le corps. Il s'agit d'un type de yoga statique, où les poses sont maintenues pendant une plus longue période.
Dimanche 27 Septembre
07:55 (GMT-5) · 60min
Vinyasa (4Beat)
Anglais
En personne · Third Space Moorgate
Le Vinyasa est un style de yoga qui lie les poses entre elles en suivant la respiration. J'utilise une playlist avec un rythme constant afin que vous puissiez synchroniser votre respiration pour garder une inspiration et une expiration de mêmes longueurs tout au long de la pratique. Cours dynamique ouvert à tous les niveaux.
Dimanche 27 Septembre
09:05 (GMT-5) · 45min
Yin
Anglais
En personne · Third Space Moorgate
Le yin yoga cible à la fois les tissus conjonctifs profonds et les fascias dans tout le corps. Il s'agit d'un type de yoga statique, où les poses sont maintenues pendant une plus longue période.
Dimanche 27 Septembre
12:15 (GMT-5) · 45min
Vinyasa
Anglais
En personne · Third Space Islington
Le Vinyasa est un style de yoga qui lie les poses entre elles en suivant la respiration. Cours dynamique ouvert à tous les niveaux.
Dimanche 27 Septembre
13:15 (GMT-5) · 45min
Hatha
Anglais
En personne · Third Space Islington
Le hatha yoga se concentre sur le maintien des postures pendant plusieurs respirations, en coordination avec le travail respiratoire (pranayama) et la méditation. C'est une pratique douce et lente, idéale pour les débutants.